Lentejas Cocidas Ecológicas – 220gr | BIONSAN

ALIMENTO ECOLÓGICO. No GMO. No irradiado. Apto para vegetarianos y veganos. PROPIEDADES: las propiedades de las lentejas cocidas ecológicas son múltiples y tienen un gran valor nutritivo. Este alimento destaca por su aporte en cuanto a hidratos de carbono y proteínas. Vitaminas, especialmente del complejo B: como la B2, B3, B6, B9 (ácido fólico), vitamina A, vitamina E.  En cuanto a minerales, destacamos: hierro, zinc, magnesio, sodio, potasio, selenio, calcio, fósforo, manganeso, y ácido fólico, sin perder de vista la fibra, importante para favorecer el tránsito intestinal y evitar estreñimiento. Las proteínas de bajo contenido graso como las lentejas y otras legumbres son muy importantes para nuestro organismo. No solo desde el punto de vista nutricional, sino que unido a su contenido en fibra y potencial saciante, las convierte en una opción de lo más saludable. Las lentejas son bajas en grasas y altas en fibra, por lo que no solo nos ayudan a satisfacer las necesidades diarias de alimentación, sino que también pueden ayudarnos a controlar mejor nuestro peso.  Por lo que si estás tratando de perder peso, puedes considerar añadir las lentejas en tu menú,  y además de brindarte nutrientes esenciales como proteínas, fibra, minerales y vitaminas, te ayudarán a sentirte satisfecho. PREPARACIÓN: las lentejas cocidas ecológicas son ideales para abrir, calentar y comer, también podemos añadirle verduras cocidas, arroz, etc. Con unas lentejas cocidas y poco más puedes hacer platos saludable, fáciles y sabrosos como por ejemplo: ensalada de arroz con lentejas, hamburguesa de lentejas, pimientos rellenos de lentejas, … Sientan genial los días fríos o cuando necesitamos un suministro adicional de energía.  INGREDIENTES: lentejas*, agua, sal y vitamina C. * Procedente de cultivo ecológico. INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr): Energía: 353KJ / 83Kcal, Proteína: 6.4g., Grasa: 0.3g; de las cuales saturadas: 0.1g; carbohidratos: 14.4 g; del cual: 0.4 g., Sal: 0.7 g, Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos ORIGEN: UE. DE ELABORACIÓN PROPIA.